영양가1 다양한 맛과 효능, 밤 종류 소개 1. 달콤한 맛과 영양가 높은 팥 밤 팥 밤은 달콤한 맛과 함께 단백질과 철분이 풍부한 밤 종류 중 하나야. 달콤한 맛 때문에 간식으로 인기가 많아, 어린이부터 어른까지 즐기기 좋아. 영양가도 풍부해, 에너지 공급에 도움을 주고 포만감을 주는데 기여해. 식욕을 증진시키고 소화를 원활하게 해주어 체중 조절에 도움이 돼. 2. 고소한 맛과 풍부한 영양소를 담은 호두 밤 호두 밤호두 밤은 고소하고 짭짤한 맛이 일품이야. 호두의 부드럽고 달콤한 맛과 호박 종자의 바삭한 식감이 어우러져 입안 가득한 풍미가 느껴져. 이 밤은 영양가가 풍부해. 단백질과 식이섬유, 미네랄이 풍부해서 건강식품으로 인기가 많은 거야. 그리고 포도당과 자연 설탕을 함유하고 있어 달달한 맛을 느낄 수 있어. 호두 밤은 간식.. 2024. 7. 28. 이전 1 다음