웰빙1 루이보스 차의 매력과 효능 1. 루이보스 차의 기본 정보 원산지: 남아프리카 생김새: 빨간색 잎을 가진 식물 맛: 달달하면서 부드러운 맛 카페인 함량: 카페인이 없어 카페인 알레르기가 있는 사람에게 적합 2. 루이보스 차의 건강에 미치는 영향 항산화작용: 루이보스 차에는 항산화물질이 풍부하게 함유돼 있어서 세포 손상을 예방하고 면역력을 향상시킬 수 있어요. 소화기 건강 증진: 소화와 관련된 문제를 개선하고 소화를 원활하게 도와주는 효과가 있어요. 스트레스 완화: 스트레스를 완화시키는 효능이 있는데, 여유로운 한 잔의 루이보스 차는 마음을 안정시켜줘요. 수면 향상: 수면 질을 향상시켜주는 루이보스 차는 불면증에도 효과적일 수 있어요. 3. 루이보스 차의 다양한 매력 풍부한 항산화제 함유량: 루이보스 차.. 2024. 7. 30. 이전 1 다음